Новинка! Барефутинг
Приглашаем воспользоваться новой оздоровительной процедурой на свежем воздухе: Барефутинг — Тропа для хождения босиком.
Рядом с тренажерным комплексом открыта тропа для барефутинга (хождения босиком).
Известный врач и пастор Себастьян Кнайпп, живший в XIX веке в немецком городке Бад Верисхофен, пел дифирамбы хождению без обуви. В своей книге «Мое водолечение» он писал, что самый простой и естественный способ закаливания – это хождение босиком.
Он говорил:«Каждый шаг босиком – лишняя минута жизни». Целитель-епископ советовал каждый вечер перед сном или рано утром в течение 10 минут, 1/4, затем 1/2 часа осуществлять прогулки по мокрой траве, камням без обуви и чулок.
Такие прогулки не только закаливают и тонизируют организм, но и укрепляют соединительные ткани, мускулатуру ног, сухожилия и связки, улучшают кровоток в ногах, а так же благоприятно влияют на мускулатуру спины.
Таким образом, дорожки для ходьбы босиком – это не только природный расслабляющий массаж для Ваших ног, стимулирующий здоровье, но и целая волна приятных впечатлений.